医療食宅配の Dr.つるかめキッチン | 気になる健康診断の項目別にメニューの紹介

「糖質制限気づかい御膳 」は、無理なく、ストレスを感じる事なく糖質をコントロールすることができます。
1食の糖質は15g以下、カロリー240kcal（±10％）、塩分2.0g以下を追求した糖尿病専門医が監修したメニューです。

糖尿病や生活習慣病予備軍の方、血糖値が高い方、
健康診断の項目では、BMI、空腹時血糖値、HbA1c（ヘモグロビン エイ ワンシー）、γ-GTPに注意が必要な方におすすめです。

管理人の実食の感想は「食べた感想」のページでご紹介しています。

「塩分制限気づかい御膳 」は、塩分を制限したい方におすすめのメニューです。
減塩したいけれど、料理の味はしっかりと楽しめるよう、出汁や香辛料にこだわり、通常のお食事と差を感じないよう配慮をされています。1食の塩分を2.0g以下に抑え、減塩と味にこだわりたい方にぴったりのメニューです。

健康診断の項目では、血圧、尿酸値、クレアチニン値が気になる方におすすめです。
下記の「国立循環器病研究センター病院」の情報を見ると、減塩は成人している多くの方の課題とも言えそうです。

「たんぱく＆塩分制限気づかい御膳 」は、腎臓病・糖尿病性腎症の方、透析中の方におすすめです。
腎臓の負担を和らげるために、たんぱく質のほか、カリウム・リン・塩分をコントロールし、下味の付け方を工夫することで、おいしく召し上がれるようにも配慮されています。

健康診断の項目では、尿酸値、クレアチニン値が気になる方におすすめです。

腎臓が弱ると尿として水分や塩分を排出する力が弱り、腎臓が体から老廃物をろ過して排泄する機能も低下してしまいます。負担を軽くするために、たんぱく質は10g以下、塩分も2.0g以下、カリウムも500mg以下になるよう、日本内科学会認定医が監修したメニューです。

「カロリー制限気づかい御膳 」は、細かいカロリーを計算しなくても、簡単にバランスよくお食事が楽しめます。
1食のカロリーが240kcal（±10％）に抑えることができます。
塩分も2.5g以下になるよう計算されており、塩分が気になる方にもオススメです。

糖尿病・脂質異常症・高血圧・痛風の方、メタボ対策を気にされる方や、健康診断の項目では、総コレステロール、中性脂肪、LDLコレステロールが気になる方におすすめです。

ダイエットのために極端な食事制限をしても、必要以上にからだに負担をかけてしまいがちです。いろいろな食品をバランスよくとり、少しずつ健康的に減量することは、生活習慣病のリスクを抑えることにもつながります。

「つるかめバランス栄養御膳 」は、制限食とまではいかないけれど、体型維持や健康のため、検査数値が気になる方などにおすすめのメニューです。

1食あたりのカロリーが300kcal以下、塩分2.5g以下になります。
無理なく生活習慣病の予防を目指しつつ、栄養バランスと味も追求したメニューになります。

お勤めをしながらも健康的に、食生活を気にされる方などにおすすめです。忙しくて食事が不規則な方や、一人暮らしなどで内容が偏りがちな方、より健康的な食事をしたい方におすすめです。