つるかめキッチンの口コミと評判・実食ブログ

鶏肉メイン

: Dr.つるかめキッチン塩分制限気づかい御膳 1食目｜豆腐おろしハンバーグ弁当
2022/8/28 塩分制限気づかい御膳, 豆腐料理, 鶏肉メイン
糖質制限気づかい御膳からのコース変更 Dr.つるかめキッチンの「塩分制限気づかい御膳」のお弁当、1日目の1食目です。これまで「糖質制限気づかい御膳」を利用していましたが、そちらからの切り替えです。メ ...
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: Dr.つるかめキッチン糖質制限気づかい御膳 | 11食目 | 若鶏の利休焼き弁当
2021/7/29 糖質制限気づかい御膳, 豆腐料理, 鶏肉メイン
【利休焼き】とは Dr.つるかめキッチンのお弁当、7日目の11食目です。メニューは「若鶏の利休焼き弁当」。写真でみると、今回のお弁当は練りゴマがペースト状になって、仕上げに添えられています。改めて、 ...
食べた感想

: Dr.つるかめキッチン糖質制限気づかい御膳 | 9食目 | つくば鶏の香味野菜つくね弁当
2021/7/29 糖質制限気づかい御膳, 鶏肉メイン
前回の鶏団子もおいしかった。つくねも期待大！ Dr.つるかめキッチンのお弁当、6日目の9食目です。メニューは「つくば鶏の香味野菜つくね弁当」。茨城県の筑波山麓は、水と空気がきれいで、鶏肉の美味しさに ...
食べた感想

: Dr.つるかめキッチン糖質制限気づかい御膳 | 5食目 | 鶏団子にチーズクリームが絶品！
2022/8/28 糖質制限気づかい御膳, 鶏肉メイン
ごほうび的おいしさ！カロリー・糖質・塩分オフで大満足本日Dr.つるかめキッチン３日目の6食目です。メニューは「鶏団子のチーズクリームソース弁当」。母が同じタイミングで「鮭のごま風味焼き弁当」を食べ ...
食べた感想

つるかめキッチンおすすめメニュー

1位：たんぱく質&塩分制限気づかい御膳

たんぱく質は10g以下、塩分も2.0g以下に抑えられるよう監修

2位：糖質制限気づかい御膳

糖質は15g以下、カロリー240kcal（±10％）、塩分も2.0g以下に抑えられるように監修

3位：つるかめバランス栄養御膳

1食あたりのカロリーが300kcal以下、塩分2.5g以下。食生活で健康維持に取り組みたい方向け

【コース紹介】はコチラ

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(公式サイト)